suplementy

Aminokwasy BCAA – doskonały suplement

Aminokwasy BCAA – doskonały suplement

suplementy
BCAA – Branched Chain Amino Acids w tłumaczeniu na język polski Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach. W ich skład wchodzą: walina – regeneruje organizm, reguluje stężenie cukrów we krwi, wpływa na metabolizm energetyczny oraz syntezę witaminy B5; leucyna – efektywniej rozbudowuje masę mięśniową, przoduje w procesie anabolizmu, zwiększa wrażliwość mięśni na insulinę, wykorzystuje pozostałe aminokwasy, aktywuje syntezę włókien mięśniowych i izoleucyna – wysoka efektywność wysiłku poprzez przemiany energetyczne. W całokształt pozytywów aminokwasów BCAA wpisujemy również działania antykataboliczne, budowę masy mięśniowej, osiąganie lepszych wyników na treningach, szybszą regenerację i oddalanie uczucie zmęczenia po wysiłku fizycznym co wiąże się z blokadą transportu tryptofanu do mózgu,
Połączenie odżywki białkowej z bcaa

Połączenie odżywki białkowej z bcaa

odżywki, suplementy
Od wielu lat trwają spory o to czy należy przyjmować białko oddzielnie czy razem z bcaa, jak wiemy białko budują aminokwasy a bcaa to przecież też aminokwasy, więc jaki jest sens brać w tym samym czasie zarówno odżywkę białkową i bcaa? Żeby lepiej zrozumieć wytłumaczę różnice pomiędzy odżywką białkową i bcaa. Odżywka białkowa zawiera aminokwasy endogenne czyli takie które organizm potrafi sam syntezować. Bcaa zawiera aminokwasy egzogenne czyli takie które musimy dostarczyć do naszego organizmu z zewnątrz, na przykład przez pożywienie. Czyli co z tego wynika? I tu odpowiedzi pojawia się kilka, jak wiadomo ile ludzi tyle zdań i opinii na dany temat, pojawiają się głosy że branie obu tych odżywek oczywiście nie ma sensu gdyż bierzemy dwa razy w zasadzie to samo, inni twierdzą że należy brać o
Co to Tribusteron?

Co to Tribusteron?

porada, suplementy, zdrowie
Tribusteron to podobnie jak test stack booster testosteronu, przeznaczony jest dla osób które chcą zwiększyć poziom testosteronu w organizmie zarówno u kobiet, jak i mężczyzn a wszystko to dzięki sopaninie. Warto dodać że podniesienie stężenia hormonów nie powoduje dużych wahań hormonów prowadzących do niebezpieczeństwa zdrowia. Dodatkowo Tribusteron powoduje, że substancje bioaktywne działają przeciwko drobnoustrojom, przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo, obniża się poziom cholesterolu, wpływa na produkcję właściwych dla danej płci hormonów, czyli testosteronu u mężczyzn i estradiolu u kobiet, a także podnosi sprawność fizyczną oraz umysłową, podwyższa odporność organizmu, wzmacnia system nerwowy, stymuluje i regeneruje wątrobę oraz wspomaga pracę jelit i nerek, zwalcza wolne rodniki, a t
Hi tec nutrition światowa firma produkująca suplementy

Hi tec nutrition światowa firma produkująca suplementy

suplementy
Hi tec nutrition to marka istniejąca już ponad 20 lat i ciesząca się dużą popularnością w Europie. W ofercie tej firmy znajdziemy na przykład kreatyny, białka, suplementy diety, produkty przedtreningowe jak i potreningowe a także produkty przyspieszające proces spalania. Hi tec sprzedaje również paczki z wieloma suplementami które cieszą się dużą popularnością, jedna z paczek przygotowanych na 2017 rok zawiera kreatynę, gainera, shakera i koszulkę, dzięki czemu możemy dużo zaoszczędzić. Szukając odpowiedniej odżywki, kreatyny czy produktu przedtreningowego warto kupować u sprawdzonych firm, dających nam gwarancje jakości i w których prowadzone są profesjonalne badania, taką właśnie marką bez wątpienia jest hi tec nutrition. Klientami firmy są mistrzowie Świata i Europy, a także mistrzowie
Dobroczynny wpływ l-argininy na nasze zdrowie

Dobroczynny wpływ l-argininy na nasze zdrowie

suplementy, zdrowie
L-argininie przypisuje się mnóstwo dobroczynnych właściwości. Ten aminokwas ma wpływać na pracę naszego serca, zmniejszać ryzyko powstawania miażdżycy, budować tkankę mięśniową. L-arginina w sposób naturalny wytwarzana jest przez nasz organizm. Substancja ta z punktu widzenia sportowców bierze udział w uwolnieniu tlenku azotu. Przekłada się to na lepsze odżywienie i utlenienie tkanki mięśniowej. Według naukowców suplementy zawierające l-argininę powinny być wskazane osobom z arytmią serca jak również tych borykających się z chorobami układu krwionośnego. L-argininie przypisywany jest również dobroczynny wpływ na nasz układ odpornościowy. Osoby odchudzające się z całą pewnością docenią, że l-arginina reguluje metabolizm. Substancję tą znajdziemy w niektórych produktach spożywczych. Możemy r
Kompendium wiedzy o kulturystyce- FabrykaSiły

Kompendium wiedzy o kulturystyce- FabrykaSiły

ćwiczenia, dieta, odżywki, siłownia, suplementy, zdrowie
Wypracowanie pięknej wyrzeźbionej sylwetki wymaga nie tylko cyklicznie powtarzanych ćwiczeń na siłowni. Wymaga również zastosowania sporej wiedzy. Osoba początkująca w kulturystyce nie ma zielonego pojęcia jak działa ich organizm, jakie ćwiczenia są najlepsze na daną partię ciała, jaką dietę stosować na przyrost masy mięśniowej. (więcej…)
Suplement na masę mięśniową dla kobiet i mężczyzn

Suplement na masę mięśniową dla kobiet i mężczyzn

ćwiczenia, odżywki, porada, suplementy
Mężczyźni mogą poszczycić się zdecydowanie bardziej rozbudowaną masą mięśniową niż kobiety za sprawą jednego ważnego hormonu- testosteronu. Im wyższa ilość w organizmie tym lepsze warunki do wypracowania pięknie wyrzeźbionej sylwetki. Za sprawą suplementów diety takich jak Olimp Tribusteron poziom cennego testosteronu można jednak zwiększyć. (więcej…)
Białko BCAA na lepsze osiągi treningowe

Białko BCAA na lepsze osiągi treningowe

odżywki, porada, suplementy, trening, zdrowie
Aminokwasy rozgałęziona o nazwie BCAA to częsty składnik suplementów diety na tak zwaną masę. Za ich pomocą można uzyskać zdecydowanie lepsze wyniki na siłowni. Przede wszystkim blokują one rozkład tkanki mięśniowej. Są idealne więc do stosowania po treningu na okres regeneracji. Mogą je stosować również osoby odchudzające się. Z jednej strony hamują rozpad tkanki mięśniowej a z drugiej przyspieszają proces rozbicia tkanki tłuszczowej w organizmie. (więcej…)